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Workshop "Mentale Stärke" 1.7.2020


 

 

 

Seminar: Mentale Stärke

 

Das Geheimnis von Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit

 

 

 

 

 

Die Zahl der auf Stress zurückzuführenden Fehlzeiten am Arbeitsplatz ist in  den vergangenen Jahren um fast 70 Prozent gestiegen. Häufige Gründe sind  zunehmender Leistungs- und Zeitdruck in unserer Gesellschaft. Die durch  Covid-19 herbeigeführte Unsicherheit verstärkt die emotionale Belastung bei  Unternehmern und Mitarbeitern.
 
Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele hat auf die Gesundheit  und Leistungsfähigkeit einen enormen Einfluss.
 
Im Seminar bekommen Sie die Möglichkeit zu analysieren, wie ausgeprägt Ihre  Stresskompetenz ist und wie der Umgang mit schwierigen Situationen leichter  gelingt.
 
Wie schaffe ich es im Alltag Veränderungen umzusetzen?  Wie stärke ich meine Widerstandsfähigkeit in Belastungssituationen?
 
Sie erfahren im Workshop: 
· wie Stress entsteht und wie Sie angemessener damit umgehen können · was Ihnen auf dem Weg zur richtigen Balance helfen kann  · was Burnout eigentlich ist  · und Sie lernen Methoden kennen, die Ihre mentalen Kräfte stärken.
 
 
Termin/Dauer:       Mittwoch, 01. Juli 2020 von 13.00 - 17.00 Uhr 
 
Veranstaltungsort: Kreishandwerkerschaft Bergstraße,   Werner-von-Siemens-Straße 30,  64625 Bensheim, Seminarraum 1 (UG)
  
Teilnehmer:        max. 10 Personen 
 
Teilnahmegebühr: Innungsmitglieder:     150,00 € pro Person  Nicht-Innungsmitglieder:    180,00 € pro Person    
 
Im Preis sind ein kleiner Imbiss und Tagungsgetränke enthalten. 
 
Für Ihre verbindliche Anmeldung bitten wir Sie, den beigefügten  Rückantwortbogen bis spätestens 25. Juni 2020 an uns zurückzusenden  per E-Mail: stefan.knatz@kh-bergstrasse.de oder per Fax unter der  Nr. 06251-138-138.